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Appareils pour le dos

Appareils pour le dos

5 article(s)
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  1. FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos Tricon
    3868 FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos Tricon

    En stock

    • Entraînement des muscles fessiers et dorsaux.
    • Diminue les maux de dos.
    • 12 réglages différents de la hauteur du coussin.
    • Supports d'accroche durant l'entraînement.
    CHF 199,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  2. FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos et les abdos
    3869 FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos et les abdos

    En stock

    • Appareil multi fonction: entraînements pour les abdos et dos et aussi pour le torse et les bras.
    • Dossier réglable dans 7 positions.
    • Exercices abdominaux inversés possibles.
    • Support de jambe réglable en hauteur dans 6 positions.
    CHF 249,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  3. FINNLO by HAMMER Multi gym Multi-Lat-Tower
    3877 FINNLO by HAMMER Multi gym Multi-Lat-Tower

    En stock

    • Rack poids.
    • Petit et compact en noir.
    • Siège ajustable vérticalement.
    • Incl. Câble pour ramer et faire des exercices pour les biceps.
    CHF 599,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  4. Appareil pour le dos Set Proo
    RueckenGut-Set-Pro Appareil pour le dos Set Proo

    En stock

    • Ensemble de 4 produits incl. accessoires
    • Même avec un espace limité, vous pouvez configurer un coin d'entraînement chez vous
    • Entraînement développé et efficace dans un petit espace
    • Toutes les zones musculaires du tronc peuvent être renforcées par le mélange ce dispositifs!
    CHF 1144,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  5. FINNLO by HAMMER Barre de traction
    3918 FINNLO by HAMMER Barre de traction

    En stock

    • Construction robuste en acier.
    • Poids de charge jusqu'à 120 kg.
    • 2 parties séparées idéales pour toutes les longueurs des bras.
    • Œillets pour un entraînement avec sangles d'entraînement.
    CHF 129,00
    TTC, excl. Frais de livraison

Appareils pour le dos - travaillez le dos à la maison

Des millions de personnes ont des douleurs au dos . La plupart des plaintes concernent la colonne lombaire. Une manque d'activité musculaire , le travail physique intense , de longues périodes en position assise , ou même résultat d'une posture incorrecte. Comme ces muscles sont à peine tendus dans la vie quotidienne , les muscles du dos sont la plupart du temps sous-développés. C'est pour cela qu' un entraînement du dos à la maison est très utile.

Tous les appareils pour le dos du magasin en ligne HAMMER SPORT sont idéals pour le renforcement du bas du dos. L'appareil pour le dos FINNLO Tricon, par exemple est petit et compact. L'appareil pour le dos travaille vos muscles extenseurs du dos et à l'aide de 12 réglages d' hauteur différents - peut être ajusté en fonction de chaque taille . Vous pouvez facilement stocker l'appareil pour le dos grâce au mécanisme de pliage .

Vous pouvez également entraîner efficacement votre torse avec le FINNLO Appareil pour le dos. Vous pouvez renforcer tous vos muscles abdominaux , vos fesses et votre musculature dorsale avec cet appareil multi- fonctionnel.

Exercices avec les appareils pour le dos

Quand vous vous entraînez avec l'appareil pour le dos FINNLO Tricon ou l' appareil pour les abdos et le dos Ab & Back Trainer commencez par le placement de votre bassin sur le coussin . Vos jambes sont fixées sur place avec un second coussin au niveau des chevilles . Dans la position de départ avec vos jambes et le haut du corps former une ligne , vos fesses et le ventre sont tendus . Déplacez le haut du corps vers le bas avec un dos droit , tenez un peu la position , et replacez votre haut du corps à la position de départ .

Lors de l'entraînement avec l' appareil pour le dos , assurez-vous d'exécuter vos mouvements uniformément et lentement. Pour travailler les muscles profonds du dos , vous pouvez plier un peu votre dos en arrière, avant de se redresser vers le haut et bougez vertèbre par vertèbre étant en position assise .

Testez nos appareils pour le dos

Si vous avez encore besoin d'aide pour prendre une décision, vous pouvez tester les différents appareils pour le dos sur place dans nos magasins d'usine HAMMER SPORT. Vous pouvez aussi appeler nos experts si vous avez des questions concernant les exercices pour le dos .

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