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Appareils abdominaux

Appareils abdominaux

10 article(s)
20

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  1. HAMMER Appareil pour les abdos AB-Sensation
    6632 HAMMER Appareil pour les abdos AB-Sensation

    En stock

    • Poids additionnels pour des exercices intensifs (2 x 300 g).
    • Console d'entraînement (temps, répétitions, calories).
    • Tapis offert (dimensions : 174 cm x 61 cm x 0.5 cm).
    • Appui-tête ergonomique pivotant.

    Prix normal : CHF 65,00

    Prix spécial : CHF 49,00

    TTC, excl. Frais de livraison
  2. Banc de musculation Ab Bench Perform One HAMMER
    4516 Banc de musculation Ab Bench Perform One HAMMER

    En stock

    • Banc de musculation polyvalent
    • Chandelles pour un renforcement complet des abdos
    • Pied repliable pour position déclinée
    • Poignée pour une installation facile et la stabilité du haut du corps
    CHF 299,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  3. Bikini Fit Set
    Bikini-Fit-Set-Frauen Bikini Fit Set

    En stock

    • Set aus 5 Produkten
    • Body-Toning für Ihre Bikinifigur
    • Umfangreiches Workout auf kleinstem Raum
    • Effektives Bauch-, Arm- und Rumpftraining für straffe Haut
    CHF 119,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  4. Beach Body Set
    Beach-Body-Set-Maenner Beach Body Set

    En stock

    • Set aus 5 Produkten - Workout auf kleinstem Raum
    • Perfekte Geräte-Kombination für gezieltes Training für Ihre Strandfigur
    • Krafttraining / Muskelaufbau / Body Forming
    • Effektives Bauch-, Arm- und Oberkörpertraining
    CHF 319,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  5. FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos et les abdos
    3869 FINNLO by HAMMER Appareil pour le dos et les abdos

    En stock

    • Appareil multi fonction: entraînements pour les abdos et dos et aussi pour le torse et les bras.
    • Dossier réglable dans 7 positions.
    • Exercices abdominaux inversés possibles.
    • Support de jambe réglable en hauteur dans 6 positions.
    CHF 249,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  6. Men's Health Powertools Appareil pour les abdos AB-TRAX
    5060 Men's Health Powertools Appareil pour les abdos AB-TRAX

    En stock

    • Entraînement efficace pour les abdos avec des crunches et des soulèvements du genou.
    • Appareil pour les abdos avec une console d'entraînement.
    • Rouleaux de transport pour déplacer facilement votre appareil pour les abdos.
    • Barre pour les poids supplémentaires pour intensifier vos entraînements.

    de CHF 349,00

    TTC, excl. Frais de livraison
  7. FINNLO by HAMMER Appareil pour les abdos AB-Dominox
    3740 FINNLO by HAMMER Appareil pour les abdos AB-Dominox

    En stock

    • Appareil pour les abdos avec une qualité professionnelle.
    • Coussin ergonomique pour la tête et le cou.
    • "Power belt" pour un entraînement plus intensif et plus de variations de l'exercice.
    • Matériel antidérapant pour une stabilité maximale sur chaque surface.
    CHF 69,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  8. HAMMER Appareil pour les abdos AB-Roller
    6631 HAMMER Appareil pour les abdos AB-Roller

    En stock

    • Mousse de haute qualité sur l'appareil pour une prise parfaite.
    • Appui- tête ergonomique.
    • Support confortable pour les coudes.
    • Pliable.
    CHF 42,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  9. Men's Health Powertools Appareil pour les abdos X-Effect
    5031 Men's Health Powertools Appareil pour les abdos  X-Effect

    En stock

    • Appareil pour abdominaux de voyage avec Power-Belt incluse.
    • Entre dans tous les sacs.
    • Même en vacances ou en voyage d'affaires, vous auriez le temps pour vos abdos.
    • Vous pouvez faire des crunches droits, sur le côté ou statiques.
    CHF 19,00
    TTC, excl. Frais de livraison
  10. HAMMER Boot Camp Pro
    6634 HAMMER Boot Camp Pro

    En stock

    • Set de puissance pour votre propre camp d'entraînement à la maison.
    • Exercices pour les abdos avec l'appareil AB Roller.
    • Entraînement avec la corde à sauter Fit..
    • Pompes avec les poignées à pompe.
    CHF 65,00
    TTC, excl. Frais de livraison

Appareils pour les abdominaux - obtenir efficacement des abdos

Les appareils pour les abdominaux rendent votre ventre plat. Mais avoir des abdos n'est pas seulement beau à voir c'est aussi important pour le corps. Avec les muscles du dos , les muscles abdominaux forment un sorte de corset qui protège votre colonne vertébrale à chaque mouvement.

Les appareils abdominaux sont idéals pour la construction de votre musculature abdominale . Les appareils abdominaux simulent une séquence de mouvement optimale et vous protègent de mouvements incorrects. En règle générale, une distinction peut être faite entre les rouleaux abdos ( qui soutiennent le mouvement de roulement de la partie supérieure du corps , en s'allongeant ) et des appareil de levage jambe (Qui imitent le levage de la jambe ) . Vous pouvez utiliser les deux types d'appareils pour les abdos pour travailler efficacement l'avant et les côtés de la musculature abdominale .

Vous pouvez trouver un grand choix d' appareils pour les abdos à prix abordables dans la boutique en ligne HAMMER . Le Ab-Trax appareil pour les abdos de Men'sHealth POWERTOOLS est très efficace. Cet appareil combine les exercices crunch et le levage genou classique et garantit une séance d'entraînement intense des abdominaux . Vous pouvez combiner l'appareil Ab-Trax avec des poids supplémentaires .

Un appareil pour les abdos de HAMMER à un prix très bas, c'est le HAMMER Ab Roller. L'appareil classique pour les abdominaux parfait pour les débutants . Ceux qui voudraient travailler à la maison professionnellement et avec un équipement de qualité peuvent prendre un appareil pour les abdos FINNLO Appareil pour les abdos et le dos. Avec ses poignées au dessus de la tête , l' Ab- Tech offre des diverses options d'exercice pour les abdos et donne des résultats rapides lorsqu'il est combiné avec la bonne alimentation.

Exercices avec les appareils abdominaux

Les exercices avec unappareil pour les abdos sont faciles. L'appareil pour les abdos de HAMMER Ab-Sensation, par exemple est le modèle parfait pour les débutants. La séquence de mouvement est facile pour le dos , et votre musculature abdominale est travaillée de manière ciblée .

Lors de l'entraînement, soyez sûr que vos jambes sont pliées et les pieds sont plantés sur le sol. Les avancés peuvent lever leurs talons , fléchir leurs pieds , et contracter leurs fesses en travaillant leurs muscles abdominaux . La tête est placée sur un coussin pour la nuque . Pour commencer l'exercice , roulez le haut du corps sur le sol et brièvement maintenez la tension. Revenez à la position initiale d'une manière contrôlée .

Nous recommandons l'appareil pour les abdos FINNLO Ab- Tech pour plus intenses exercices d'abdos et encore plus de variations d'exercices . Utilisez les poignées aériennes lors de l'exercice, vous devez tendre votre musculature abdominale avant de commencer l'exercice . Cela rend l'entraînement plus intense .

Vous travaillez toute la musculature abdominale en un seul mouvement avec l'appareil Men's Health ab trainer Ab-Trax . Agenouillez-vous sur le coussin et tenez les poignées . Après déplacez votre genou à votre menton et maintenez la tension quelques instants. L'effet combiné des crunches et des remontées du genou rend cet exercice très intense qui travaille toute votre musculature abdominale.

Testez nos appareils pour les abdos

Pas encore sûr? Venez nous voir dans nos magasins d'usine HAMMER SPORT et essayez nos appareils pour les abdos sur place . Vous pouvez aussi nous appelez pour obtenir un conseil sur les appareils abdominaux ou les exercices pour les abdos.

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